如何缓解宝宝消化不良?宝宝在成长发育过程中，难免会出现一些病理方面的问题，比如消化不良就是很常见的。宝宝消化不良一般主要表现为口臭、食欲减退以及腹泻等，如果家长们发现宝宝有这些类似的情况的话，就需要引起重视了。那么如何缓解宝宝消化不良?

如何缓解宝宝消化不良?e家政资深育儿嫂、月嫂表示：小孩的消化器官发育还不完善，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，孩子就会出现消化不良的表现。除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。

如何缓解宝宝消化不良?

1、按摩

推拿按摩是中医中一种很有效的方法，可以舒筋活络调节内脏的循环。那如果家里宝宝经常消化不良的时候，父母可以用几招简单的按摩手法来缓解它的消化不良。家长可以采用有时候真滑石粉，左手握住宝宝手指在宝宝的掌心，嗯，顺时针划50到100次左右按摩掌心的方法来治疗消化不良。

2、调整饮食

宝宝如果消化不良，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。提供母乳的妈妈要注意调整自己的饮食，不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油腻难消化的食物，不要随意改变奶粉的冲调比例，六个月以前不要随意更换奶粉。

3、运动有助消化

俗话说：饭后百步走，活到九十九。吃饱喝足后，切勿一直坐着或躺着休息，帮助消化的最佳方法是运动，但宜选择温和的运动，如散步半小时等。因此让宝宝养成运动的良好习惯是非常重要的，不仅可以提高身体抵抗力还有助于预防消化不良。

如何缓解宝宝消化不良?通过以上的阅读，相信大家对此有了更多的了解了。宝宝消化不良虽然不是什么大的问题，但是仍然会影响到宝宝的健康，因此家长们在发现宝宝消化不良时应当及时做好护理措施，另外平时也要重视预防。