母乳喂养的好处有哪些?宝宝出生后，喝母乳是天经地义的事情。然而随着人们生活水平的提升或者观念的变化，很多宝妈宁愿让宝宝喝奶粉。殊不知宝宝喝奶粉并没有母乳喂养有优势，而且母乳喂养的好处还比较多。那么坐月子的注意事项有哪些?

坐月子的注意事项有哪些?专家表示：一些人认为母乳并没有奶粉营养价值高，而且奶粉的营养元素更加丰富。然而这样的想法其实更多的是对母乳的不了解，世界卫生组织研究表明母乳喂养不仅营养价值不逊于奶粉，而且还有其他方面的好处。

母乳喂养的好处有哪些?

一、营养丰富

母乳营养丰富，有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收;母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸，营养价值高。颗粒小，有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多，有利于乳酸杆菌生长。

二、有助产后恢复

母乳喂养还可刺激母亲子宫收缩，促其早日恢复。哺乳母亲也较少发生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母体内多余的脂肪和水分，有利于产后修身。

三、经济而有方便

廉价;母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。母乳既不会太凉也不会太热，婴儿随时可以吸吮。

四、增进母子感情

在哺乳过程中母子肌肤密切接触，可以增强母子之间的感情，并且母亲可以及时感觉婴儿体温是否正常，及早发现某些疾病。

母乳喂养的好处有哪些?通过以上专家的讲解，现在大家对于母乳有了更多的认识了。大家要正确看待母乳喂养，其实母乳的营养价值是完全符合新生儿的。另外，如果乳汁分泌不足的话，不要首先想到买奶粉，应该考虑请专业的催乳师来帮忙。

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